Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2016:
|
1391 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 30.52g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Макароны Отварные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Банан, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|