Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
|
88.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2016:
|
1068 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 53.59g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сушка, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Рыба на Пару. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Финик, Сушка, Зеленое Яблоко, Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisabel23's Weight History
|