Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
|
63.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2016:
|
844 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 35.14g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Parmalat Молоко 0,5%, Диета Елены Малышевой Батончик из Цельного Зерна с Яблоком. Lunch: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Кешью с Арахисом, Изюмом, Папайей и Ананасом, Капучино, Storck Toffifee. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|