Je commence la remise en forme aujourd'hui! Enfin ce jour est arrivé, j'étais impatiente de commencer.
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 01 November 2016:
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977 kcal
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Fat: 25.72g | Prot: 38.46g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Lactel Lait de Chèvre, Auchan Lait Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: gateau à l'ananas, Concombre (Pelé), Jambon, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Pomme de Terre (Chair et Peau), Pain Complet, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Mayonnaise Ordinaire, Auchan Crème Fraîche Légère, bortchtch. Dinner: Champignons, Poivrons Verts, Florette Laitue Iceberg, Huile de Tournesol, Vin de Table Rouge, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. more...
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1834 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Comments
oui, j'étai très occupée et voilà le résultat :(
j'espère y arriver cette fois-ci! merci di
01 Nov 16 by member: nevelena
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02 Nov 16 by member: person of interest
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bravo et courage pour ton nouveau départ !
02 Nov 16 by member: LaNormande
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Je n'arrive pas à tenir mon VQR. Est-ce grave ? Comment faire pour y arriver ?
02 Nov 16 by member: nevelena
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