Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
1032 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 62.31g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Печеночные Котлеты, Капуста Тушеная, Щи. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Смесь Быстрозамороженная Соте. Snacks/Other: Магнит Хурма, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Домик в деревне Творог 0,1%, Ратибор Джем Малина, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daynerys's Weight History
|