Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
1110 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 36.62g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Агуша Коктейль Молочный с Гречкой, Капучино, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, ВкусВилл Сухари Московские, Диета Елены Малышевой Куриная Тефтелька с Рисом под Белым Грибным Соусом. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Печенья, Коркунов Конфета, Диета Елены Малышевой Батончик из Цельного Зерна с Клюквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|