Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1147 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 42.13g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Fit Parad Овсяные Отруби, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: ВкусВилл Паштет с Орехами Запеченный, Очищенные Семена Подсолнечника, Мистраль Гречка Отварная, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Яблоко, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириsssssssska's Weight History
|