Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
69.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1927 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 73.96g | Carbs: 260.64g.
Breakfast: Шарики Шоколадные , Bio Баланс Био Йогурт Клубника. Lunch: Варенье, Суп Грибной. Dinner: Планета Витаминов Брокколи, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Mirel Торт Три Шоколада. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|