Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
91.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1984 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 76.38g | Carbs: 232.70g.
Breakfast: Зельц, Шарлотка с Яблоками, Latvijas Maiznieks Кислосладкий Хлеб, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Свинина Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Felix Соус BBQ, Чай с Лимоном и Сахаром, Fazer Французский Багет. Dinner: Руна Соус Сацебели, Adazu Miesnieks Сало Соленое Деревенское Adazu, Latvijas Maiznieks Zemnieku Rudzu Maize, Druvas Saldejums Latvija Saldejums Druvas Perle Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|