Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2016
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2016:
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2871 kcal
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Fat: 73.85g | Prot: 120.47g | Carbs: 392.94g.
Breakfast: Flocons d'avoine Cru, Sirop d'agave Bio, Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuète. Lunch: Ketchup, Beurre, Auchan Emmental Râpé, Le Gaulois Filets de Poulet, Barilla Girandole Torsades. Dinner: Nestlé Extrême Menthe Chocolat, Oeuf sur le Plat, Auchan Emmental Râpé, Le Gaulois Blanc de Poulet, Barilla Cellentani, Vin de Table Rouge. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pain Complet, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Beurre, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras). more...
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steady weight
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