Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2016
|
55.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2016:
|
1238 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 86.09g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Яблоко, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Сухарики с Изюмом, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Красная Цена Кешью Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Neyverenna's Weight History
|