|
pfff voel me echt slecht waarom lukt het mij niet meer
|
111 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2016:
|
1206 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 59.39g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Délifin Oven Gebakken Pate, Planta Planta met Boter, Meergranenbrood, Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije). Lunch: Lipton Tea Forest Fruit, Broodje Smos. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Begin vandaag gewoon opnieuw met een schone lei. Begin vandaag alsof het je eerste dag is hier. Laat het verleden voor wat het geweest is en leef nu! Veel succes, het lukt je zeker ! Fijne vrijdag :-)
28 Oct 16 by member: Budgie1
|
Er zijn zoveel factoren die een rol spelen of je een kilo meer of minder weegt ook al heb je je dieet perfect gevolgd. Het belangrijkste is dat je gezond eet en bewuste keuzes maakt. Het heeft je al geloond en dat zal zeker opnieuw gebeuren. Je koos niet de makkelijkste weg je koos om je ganse levensstijl om te gooien en het helemaal op eigen houtje te doen. Dat maakt je al heel sterk. Laat de moed niet hangen je komt er wel. Pobeer een evenwicht te cinden dat voor jou haalbaar en houdbaar is. -12kg is.niet niets he! You go girl!
11 Nov 16 by member: fatimma fosselle
|
Niet opgeven, kijk niet naar wat erbij gekomen is, maar hoeveel je kwijt bent sinds het begin, en zoals budgie1 zegt begin gewoon. Je hebt jezelf al bewezen dat het kan dus ... volhouden, en begin opnieuw.
15 Nov 16 by member: rhermans
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidikeuh's Weight History
|