Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
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61.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2016:
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1400 kcal
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Fat: 34.23g | Prot: 82.46g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Semillas Secas de Chía, Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Café con Leche Descremada, Miel. Lunch: Durazno, Kiwi, Arroz Yamani, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Tarta de Calabaza, Zanahoria, Tomates. Dinner: Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Other: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Miel, Café con Leche Descremada, Manzanas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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clonada42k's Weight History
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