Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
2297 kcal
|
Fat: 137.27g | Prot: 74.77g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Бриошь, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Варенье Черничное, Мясновъ Творожная Запеканка 9%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Starbucks Морковный Торт. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|