aaaska's Journal, 25 Oct 16

Powodzenia! Nie ma co się poddawać 😊 

Dziękuję bardzo za miłe słowa, mam nadzieję, że się nie poddam i będę realizować kolejne cele :) Tobie również życzę powodzenia i wytrwałości! ;) 

Nie wiem czy Ci się przyda ale na zwalczanie efektu jojo bądź żeby nie wystąpił dobry jest ocet jabłkowy  

Dzięki, będę pamiętać ;) 

co za bzdury :D nie cwiczysz silowo to bedzie jojo. zaden ocet nie pomoze 

Naturalnie że ocet wspomoże "chudnięcie"ale tylko na chwilę,dieta się skończy i hops w starą wagę:-( Chylę czoła dla każdego kto "rozpoczyna,"próbuje,startuje,trudzi się z nową dietą bo to początki czegoś nowego!! Ale druga sprawa by (starać się) nie skończyć na tych początkach:-) Jak wprowadziła do menu olej lniany 2xłyżeczka rano i wieczorem to poprawiła mi się cera,paznokcie,skora,włosy,itp tylko jedna łyżeczka oleju rano i wieczorem tyle dała..... i nauczyłam się że warto zmienam menu maleńkimi krokami,po 1 rzeczy ale na stałe....polecam;-)  

btw. na keto jest to samo ;) wyglada sie wrecz mlodziej 

Jestem chodzącym przykładem działania octu na efekt jojo .. 

Chętnie poczytam.... 

ja bym chetnie poczytal o dzialaniu octu z biochemicznego punktu widzenia