СНИЖАЙ's Journal, 25 Oct 16

СНИЖАЙ's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016

99.1 kg Lost so far: 6.8 kg. Still to go: 4.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 October 2016:

1707 kcal

Fat: 36.20g | Prot: 113.00g | Carbs: 225.63g. Breakfast: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Фарш Индейки (Приготовленный), Яичная Лапша (Приготовленная), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Dinner: Мирамар Крабовые Палочки Классика. more...

2945 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 10 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

СНИЖАЙ's Weight History

View Complete History

СНИЖАЙ's Journal, 25 Oct 16

Submit a Comment

СНИЖАЙ's Weight History