Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
890 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 98.20g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Мёд, Запеченная или Жареная Треска, Ласковое Лето Сыр Плавленный, Кофе. Lunch: Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сливы, Ласковое Лето Сыр Плавленный, Цикорий с Молоком, Мёд, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|