Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
75.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
1689 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 48.86g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Крекер Чипо со Вкусом Бекона, ОАО Молоко Сырок творожный глазированный клубника, Жареная или Запеченная Курица, Молочное Раздолье Молоко 3.6%, Сахар, Кофе. Lunch: Витьба Трубочкин Вафельные Трубочки, Витьба Вафельные Рулетики, Кофе, Сахар, Торт "Сказка", Сарделька, Сахар, Чай, Крекер Чипо со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли, Яблоко, Савушкин Йогурт Оптималь 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|