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Wenigstens nicht zugenommen 😉
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83.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2016:
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2296 kcal
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Fat: 133.15g | Prot: 121.43g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Softeis. Dinner: Delikato Sylter Art Dressing, Eisbergsalat, Ofterdinger Fleischsalat, Viva Vital Eiweißbrot, Brunch Feine Kräuter, Feinkäserei Frischkäse Bunter Pfeffer, Leerdammer Leerdammer Original, Meininger Rennsteig-Salami, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. more...
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2682 kcal
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Exercise:
Running - 6/mph - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
23 Oct 16 by member: Noerg66
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Ich habe gsündigt, baaah u. Quitung bekommen
23 Oct 16 by member: Schalkerin1904
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23 Oct 16 by member: thu-online
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23 Oct 16 by member: Cocktailnase
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Ach Du Schande, ne,ne, mit dem goldenem Kind haben wir abgeschlossen! Und aus dem Alter sind wir raus ;)
23 Oct 16 by member: Schalkerin1904
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