Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
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96.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2016:
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800 kcal
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Fat: 10.25g | Prot: 72.84g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Nestlé Fitness Chocolat Noisette, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco. Lunch: Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, St Môret Ligne & Plaisir, Le Gaulois Filets de Poulet, Potiron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons. Dinner: Champignons, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Bouillon de Boeuf, Pomme, Potiron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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barbara68310's Weight History
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