Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2016:
|
2113 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 100.47g | Carbs: 257.19g.
Breakfast: Ашан Круассан с Шоколадной Начинкой, Творог 9%, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лазанья с Мясом, Уха из Семги. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожные Кексы. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фруктово-Ореховая Смесь, Груши, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|