Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
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84.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2016:
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1398 kcal
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Fat: 58.96g | Prot: 59.26g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites). Dinner: Carrefour Bio Compote, Vinaigrette, Carottes, Quiche Maison. Snacks/Other: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Pomme. more...
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2117 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Bonjour à tous, 2 jours à faire et gros week-end ;-) prise de 900g pendant le week-end.... Forcément je fais n'importe quoi..... Bon lundi
17 Oct 16 by member: nat60700
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Ah ces week-ends !!! ils ne devraients pas exister , ils nous font perdre toutes les motivations de la semaine, et que ferions nous si ils n existaient pas. Nous serions belle minces mais épuisées
17 Oct 16 by member: bucrolla
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:-D effectivement... C'est comme ça mais écrire tout ça sur le forum me fait réaliser ce que je fais.... Allez sérieusement depuis ce matin, il faut que ça dure B-)
17 Oct 16 by member: nat60700
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