Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
1801 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 64.34g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Царицыно Окорочка Варено-Копченые, Felix Соус Манго и Карри, Burger Галеты Burger Delikatesse, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Чай, Торговая Площадь Курица Копченая, RGK Latvija Сервелад Alksnu Ольхового Копчения, Valmiera Масло 82%, Latvijas Maiznieks Rudzu Maize Zeltene Ржаной Хлеб. Dinner: Чай с Сахаром, У Палыча Салат Мясной с Говядиной. Snacks/Other: Конфета, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|