Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2016:
|
1966 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 66.95g | Carbs: 222.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сгущенное Молоко, Vici Лосось Слабосоленый, Блины на Кефире. Lunch: Зеленый Чай, SPAR Зефир Бело-Розовый, Суп с Фрикадельками, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Главпродукт Хрен Русский, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Груши, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|