Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2016:
|
1261 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 122.11g | Carbs: 39.16g.
Breakfast: Фундук Ядра Орехов Фундука, Красная Цена Фундук Жареный, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Сыр Гауда. more...
|
steady weight
|
|
Neyverenna's Weight History
|