Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2016:
|
1561 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 105.59g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Яйцо, Даренка Творог 4%, Яблоко. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Макфа Макароны Станичные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Фундук Ядра Орехов Фундука, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Neyverenna's Weight History
|