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ripreso alla normalità dopo virus
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57.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2016:
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1176 kcal
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Fat: 49.26g | Prot: 45.33g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Misura Dolcesenza, Prugne, Caffè (Espresso). Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Rapa Cotta, Cavoli Cotti, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Uovo Sodo, Coop Omega 3 (EPA e DHA) Olio di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta in Bianco, Patata Bollita, Fagiolini Verdi. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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