Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2016
|
56.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2016:
|
1002 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 109.66g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Льняная Каша. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Даренка Творог 4%, Яйцо, Даренка Творог 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
|
Neyverenna's Weight History
|