Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2016
|
110.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2016:
|
1651 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 73.29g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Grand di Pasta Макароны, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Lunch: Сливочное Масло (Соленое), Цезарь Пельмени Император. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Кунгурский Сметана 20%, Картошка Вареная, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Tigr_89's Weight History
|