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Allez hop on reperd le surplus de fêtes!
Faut attaquer la perte de poids durablement.
Faut vraiment que j'arrête les phases "foutu pour foutu..."
Bonne journée à tous et toutes 😊
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71.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2016:
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856 kcal
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Fat: 34.41g | Prot: 58.78g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Senseo Café. Lunch: Carrefour Bifidus Vanille, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Lidl Dés de Jambon, Carrefour Asperges Blanches, Chêne d'Argent Camembert, Tomates, Carrefour Discount Salade Mélangée. Dinner: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Pot au Feu. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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