Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2016:
|
1864 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 65.57g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Манго, Мясновъ Сырники Творожные, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Чак-Чак, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Мясновъ Бургер из Мраморной Говядины, Сыр Маасдам, Мясновъ Булочка Пшеничная для Бургера с Семенами Чиа и Кунжутом. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|