Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
908 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 60.19g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Голден. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|