Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2016:
|
1750 kcal
|
Fat: 116.71g | Prot: 57.00g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Virtuosso Классические Кукурузные Чипсы, Tere Сметана 20%, Francis Latvija Майонез Провансаль, Сальса (уже Приготовленная), Hanzas Maiznica Батон Нарезной Kungu, Kurzemes Galsaimnieks Сосиски Bosix, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Сальса (уже Приготовленная), сырный салат, Mlekovita Плавленый Сыр Mazdamer, Lorenz Крекеры Lunch Cracker, Куриный Бульон. Dinner: Eva Un Co Latvija Aknu Pastete Bernu Печеночный Паштете, Lorenz Крекеры Lunch Cracker, Virtuosso Классические Кукурузные Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|