Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2016
|
87.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2016:
|
1628 kcal
|
Fat: 119.88g | Prot: 109.03g | Carbs: 34.89g.
Breakfast: Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Oliwa z Oliwek, Krasnystaw Kefir, FA Whey Protein, Olej Kokosowy. Lunch: Jajko Gotowane, Masło Orzechowe, Kokos. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaosOwner's Weight History
|