|
Vlaggetjes 😳 alweer een week niks eraf! Grumble!
|
94 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1570 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 103.09g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Aldi Mama Natuur Bio Muesli, Linesse Magere Franse Kwark, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Lunch: Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Tomaten, Gemengd Volkoren Brood, Komkommer (met Schil). Dinner: Ijsbergsla, Tomaten, Uien, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Jumbo Tuinbonen Diepvries. Snacks/Other: Grolsch Pils, Jumbo Studentenhaver, Jumbo Magere Milde Kwark, Koffie met Melk, Appel, Delicata Pure Chocolade 72%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnePieter's Weight History
|