Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1141 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 85.61g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Картофель Отварной, Картофель Отварной, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Lunch: Campina Сливки Порционные, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|