Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2016:
|
1508 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 43.70g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Чай, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Я Морс Ягодный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Тефтели, Оливье без Майонеза. Dinner: Дымов Сырокопченый Бекон, Картофельный Салат в Немецком Стиле. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|