|
Снова-здорово.
|
71.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
1094 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 38.94g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Брест Литовск Молоко 3,6%, Зеленый Чай, Кофе. Lunch: Виноград, Куриная Грудка со Сметаной 20% и Шампиньонами, Рис, Зеленый Чай. Dinner: Лента Салат Кудесница. Snacks/Other: Зеленый Чай, Полет Миндальное Печенье, Яблоко. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Housework - 20 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-DARKLY-'s Weight History
|