Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
71.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2016:
|
1598 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 96.81g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lunch: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Кета, Красный Октябрь Какао Порошок, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Сметанин Творог Обезжиренный, Банан. Dinner: Избенка Морс Облепиховый, Лук, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariymobtel's Weight History
|