Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
94 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
1321 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 50.89g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Mercimek Çorbası. Lunch: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Süt. Dinner: Zeytinyağlı Pırasa, Salçalı Makarna, Beyaz Pide Ekmeği, Beyaz Pide Ekmeği, Mısır Çorbası. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GamzeGülçin's Weight History
|