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400 grammes encore à perdre et je serais à mon 1 et objectif : 35 kilos de perdu et 100 kilos sur la balance. 2eme objectif 80 kilos soit encore une perte de 20 kilos!!!!!!!
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100.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2016:
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796 kcal
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Fat: 8.79g | Prot: 64.36g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Nestlé Fitness Chocolat Noisette, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco. Lunch: Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Le Gaulois Filets de Poulet, Aubergine, Pomme, Tomate Cœur de Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Petites Courges d'Eté Cuites. Dinner: Figues, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Petite Courge d'Eté Jaune. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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