Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
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52.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2016:
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2031 kcal
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Fat: 58.85g | Prot: 113.40g | Carbs: 276.77g.
Breakfast: Sirop d'Erable, la Vie Claire Pain Complet de Seigle aux Graines de Lin. Lunch: Florette Champignons de Paris Émincés, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Huile de Sésame, Graines de Luzerne (Germées), Avocat, Tomates. Dinner: Chou, Lindt Chocolat Noir 85%, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Butternut, Charal Steak Haché 5%, Grenade, La Potagère Mouliné de Légumes Verts Bio. Snacks/Other: Raisins Secs, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, la Vie Claire Banane Chips, Raisins, la Vie Claire Toast au Mais et au Riz, Grenade. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Florag77's Weight History
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