Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
2064 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 52.23g | Carbs: 251.49g.
Breakfast: Хачапури по-Мегрельски, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Good Food Смесь Ореховая, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Инжир, Яблоко, Чак-Чак. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|