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Na endlich wieder ein Stückel nach unten, hatte schon mein Mann gefragt, ob er die Waage manipuliert habe ;o)
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62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2016:
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902 kcal
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Fat: 24.87g | Prot: 86.77g | Carbs: 89.90g.
Breakfast: True Fruits Green Smoothie, Kaktusfeige, Davert Kokosblütenzucker, Arla Skyr. Lunch: Äpfel, Aldi Sülzkotelett, Gut & Günstig Hähnchenbrustfiletstücke Toskana. Dinner: Tomaten, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kokosöl, Bonifaz Frischkäsefass Leichter Genuss, Zucchini, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager. Snacks/Other: Mandarine. more...
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1929 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 20 minutes, Running - 6/mph - 40 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Hihi einen kleinen Holzkeil eingeklemmt in der Waage... :-)
29 Sep 16 by member: marcothebrain
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Sooowas machen Männer doch nicht ;-)
29 Sep 16 by member: Cocktailnase
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29 Sep 16 by member: marcothebrain
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Na ich weiß nicht, habe noch keinen Mann getroffen, dem nicht der Schalk im Nacken sitzt, egal welchen Alters ;o)
29 Sep 16 by member: MaBe2307
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