Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1006 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 96.57g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, Кофе, Печеное Яблоко, Даренка Творог 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Даренка Творог 4%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Морковь. more...
|
|
1421 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|