Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
1448 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 68.41g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Икра Красная, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Бриошь, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Чай с Сахаром, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Ржаной Хлеб, Сметана, Щи с Мясом. Dinner: Манго, Инжир, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|