Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
1521 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 134.86g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Интелл Фундук. Lunch: Лента Греча Ядрица, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Геркулес, Красное Яблоко, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|