Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
744 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 78.40g | Carbs: 45.93g.
Breakfast: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Желток, Сахарный Песок, Сахар, Кофе. Lunch: Винегрет без Масла, Минтай. Dinner: Сметана, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Курица Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nat35215100's Weight History
|