Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
2342 kcal
|
Fat: 111.25g | Prot: 120.73g | Carbs: 218.31g.
Breakfast: Главпродукт Сгущенка Вареная, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Valio Йогурт с Манго, Добрый Томатный Сок. more...
|
|
2329 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|