Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
71.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
1148 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 65.21g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Milken Mite Шарики Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Щавелевый Суп. Dinner: Рыба Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Варенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|